Cuidar de si para poder cuidar do outro

Notas do episódio

Neste vídeo, o Dr. Andrea Bottoni conversa com a Psicóloga e Jornalista Camila Tuchlinski. Eles falam sobre a abordagem da terapia centrada na pessoa, que valoriza a capacidade de autoconhecimento e autocuidado de cada indivíduo. Eles também discutem como a relação entre corpo, mente e emoções influencia na saúde mental. Dr. Andrea Bottoni é italiano, Médico Especialista em Nutrologia e em Medicina Preventiva e Social. Semanalmente, entrevista profissionais, com objetivo de desmistificar o conceito de saúde e mostrar que bem-estar e qualidade de vida são possíveis de serem atingidos por qualquer pessoa, através de mudanças simples e não doloridas. Conheça mais sobre o trabalho do Dr. Andrea Bottoni: 🌿Instagram: @dr.andreabottoni 🌿Linkedin: andrea-bottoni-1baab883 🌿Facebook: dr.andreabottoni 🌿Tik Tok: dr.andreabottoni 🌿Site: https://www.abottoni.com/ Dr. Andrea Bottoni Médico (CRM/SP 87209) Nutrologia (RQE 33411) Medicina Preventiva e Social (RQE 94025)