Nutrindo o Corpo e a Mente: Dicas para uma Cozinha Organizada e Escolhas Conscientes

Notas do episódio

Dr. Andrea Bottoni entrevista a Nutricionista, Gastróloga e Nutrichef, Sonia Christina. Eles dão dicas de como transformar sua cozinha em um santuário de saúde e bem-estar. Também compartilham insights valiosos sobre a importância da organização na cozinha, escolhas conscientes e como cultivar o autocuidado enquanto preparamos nossas refeições. Dr. Andrea Bottoni é italiano, Médico Especialista em Nutrologia e em Medicina Preventiva e Social. Semanalmente, convida especialistas para discutir temas relevantes e que impactam diretamente na qualidade de vida. Dr. Andrea Bottoni Médico (CRM/SP 87209) Nutrologia (RQE 33411) Medicina Preventiva e Social (RQE 94025)