Hoje trazemos a perspetiva da Dra. Micaela Neto, cardiologista na Clínica Lusíadas Oriente.
A especialista em cardiologia desportiva fala-nos sobre a dose certa para praticar exercício físico, sublinhando os sinais de alerta a que devemos estar atentos durante a prática desportiva.
Neste episódio trazemos temas como o consumo de café, treinos com electroestimulação ou excesso de exercício físico.
Em parceria com a Bauer, antiga Media Capital Rádios, convidamo-lo a ouvir uma conversa sobre equilíbrio, desporto e bem-estar.
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