Desporto e coração: encontrar o equilíbrio com a Dra. Micaela Neto

Notas do episódio

Hoje trazemos a perspetiva da Dra. Micaela Neto, cardiologista na Clínica Lusíadas Oriente. A especialista em cardiologia desportiva fala-nos sobre a dose certa para praticar exercício físico, sublinhando os sinais de alerta a que devemos estar atentos durante a prática desportiva. Neste episódio trazemos temas como o consumo de café, treinos com electroestimulação ou excesso de exercício físico. Em parceria com a Bauer, antiga Media Capital Rádios, convidamo-lo a ouvir uma conversa sobre equilíbrio, desporto e bem-estar. Enviem-nos os vossos comentários através das redes sociais Lusíadas Saúde ou através do nosso email: knowledgecenter@lusiadas.pt, queremos saber o que acharam deste episódio e receber sugestões para os próximos convidados. Os episódios estão disponíveis nas plataformas streaming de áudio Spotify e Apple Podcasts.