Saúde sem Neura: Você sente tonturas? Saiba mais sobre atividade física e equilíbrio

Notas do episódio

O sonho de consumo de todo cidadão é sem sombra de dúvida uma melhor qualidade de vida. Nos tempos atuais, é comum encontrar pessoas que estejam sempre buscando um equilíbrio entre o corpo e a mente. Sentir tonturas durante o exercício não é algo que deva ser considerado normal. Felizmente, na maioria dos casos, este sintoma não está associado a nenhum problema sério, sendo frequentemente consequência de alguma nível de desidratação, de técnicas erradas de respiração ou de hipoglicemia (baixo nível de açúcar no sangue). O Saúde Sem Neura desta vez, vai falar sobre esse tema e extrair algumas dicas com os especialistas Francisco Dimitre (@fdimitre), Fisioterapeuta, Instrutor de Pilates Clássico e Mestre em Ciências da Saúde, e também com a psiquiatra, especialista em psiquiatria da infância e adolescência, Dra. Juracy Saraiva (@drajuracysaraiva). -------------------------------- Saúde Sem Neura é uma live que faz parte da programação do ImperatrizOnline, que vai ao ar em todos nossos serviços de streamings, a partir das 20 horas, as terças-feiras. O programa aborda o bem-estar, hábitos saudáveis como boa alimentação e prática esportiva, numa linguagem simples com especialistas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido.