#03 - Aprenda com os franceses a comer de tudo e não engordar

Notas do episódio

Nesse episódio vou te mostrar que é possível sim você comer de tudo e não engordar. Os franceses fazem isso muito bem e existem até estudos que tentam entender o porquê dos franceses conseguirem comer de tudo e terem uma ótima saúde, além de baixos índices de obesidade. Assim, vou te mostrar o que eles fazem de diferente de outros populações que os ajudam a comer absolutamente de tudo e mesmo assim não ganharem peso, além de terem uma ótima saúde.