#09 - Porque você não precisa fazer low carb para emagrecer

Notas do episódio

Nesse episódio vou te mostrar porque você não precisa fazer uma dieta low carb para emagrecer ou perder peso. Ainda existe um equívoco muito grande a respeito deste tema, com alguns profissionais de saúde condenando fortemente o consumo dos carboidratos e defendendo as dietas low carb como a melhor estratégia para perder peso. Leia o artigo completo https://nutrijuliomiranda.com.br/porque-nao-faz-sentido-fazer-dieta-low-carb-para-emagrecer/