#19 - 4 coisas que você precisa mudar na alimentação quando não está mais emagrecendo

Notas do episódio

Todos que estão em processo de emagrecimento chegarão em um ponto em que o corpo não responderá como antes, isso é natural. Mas se você saber o que mudar na tua alimentação poderá fazer com que o seu corpo continue progredindo e continue a emagrecer. Nesse episódio eu abordo um pouco quais são estes 4 pontos e como você pode aplicá-los no seu dia a dia.