#028 Ansiedade e angústia, uma questão de tempo?

Notas do episódio

De onde surge a ansiedade? Será que a minha relação com o tempo e o conceito que eu tenho sobre ele tem a ver com a ansiedade que sinto? Neste episódio, conversamos sobre como vemos a ansiedade surgir pela pressão do tempo e o que podemos fazer para viver o processo das experiências com mais qualidade e menos pressa. Esperamos que gere boas reflexões!