#19 - Pense com o seu coração

Notas do episódio

normalmente, quando temos que tomar uma decisão ou fazer alguma escolha, o primeiro lugar que vamos buscar orientação é na nossa mente, que vê, racionaliza, planeja, faz estratégias. começamos a pensar, incansavelmente, até que ficamos perdidas em nossos pensamentos. hoje, eu quero te propor o oposto. que tal experimentar o SENTIR, através do seu coração? deixe seus pensamentos de lado e preste atenção nos teus sentimentos. o que o seu coração tá dizendo? a mente é importante, mas não pode ofuscar o coração, que é o nosso santuário, e que sente, responde, e intui. no episódio de hoje, eu ofereço algumas táticas para te ajudar a se conectar com o seu coração permitindo que ele te guie durante o seu caminho.