Vivendo conscientemente sua vida

Notas do episódio

Muitas vezes, vivemos nossa vida no piloto automático. Viramos fazedores: fazemos, fazemos, fazemos... Mas não prestamos verdadeira atenção nas ações que estamos tomando. E fora do presente, não estamos verdadeiramente vivendo a vida, mas sim uma simulação dentro de nossas mentes. Eduardo Shinyashiki, neuropsicólogo, neurocientista e palestrante internacional, fala sobre como viver de forma mais consciente no podcast de hoje, inclusive te guiando ao longo de uma meditação ao final. Confira! | Instagram: @eduardoshinyashikioficial | LinkedIn: br.linkedin.com/in/eduardo-shinyashiki | Youtube: youtube.com/eduardoshinyashikioficial | Facebook: fb.com/eduardoshinyashikioficial/