Podcast #006 - Glauber Silva, do Obeso Emagrece

Notas do episódio

https://www.senhortanquinho.com/podcast-senhor-tanquinho-006-glauber-silva-obeso-emagrece No episódio de Podcast de hoje, recebemos o Glauber Silva, fundador do site "Obeso Emagrece". Nessa conversa, a o Glauber contou um pouco da sua história, dos problemas comuns que enfrentava sendo obeso (distúrbios do sono, e muito mais), e sobre o tipo de mentalidade que ajuda as pessoas a focarem no progresso sempre. Alguns temas abordados foram: * Como ser low-carb sem abrir mão da cerveja, * Como não ser enganado pela balança, * Como questionar estudos e manter um ceticismo saudável E muito mais! Alguns artigos que aprofundam esses tópicos são: * Como tirar medidas corporais (nosso guia completo + planilha) * Como diferenciar boa ciência da má ciência (guia do Glauber, com infográfico) * Nossa primeira conversa com o Glauber Acompanhe o trabalho do Glauber e as suas mídias sociais: * Blog Obeso Emagrece obesoemagrece.com * Instagram: instagram.com/obesoemagrece * Facebook: facebook.com/obesoemagrece * Youtube: youtube.com/obesoemagrece Assista ao episódio e compartilhe com seus amigos! É uma maneira muito fácil de transformar sua ida ao trabalho em um momento de produtividade e lazer.