Podcast #008 - Nutri Nanda Muller e um novo estilo de vida

Notas do episódio

www.senhortanquinho.com/podcast-senhor-tanquinho-008-nanda-muller/ A melhor dieta é aquela que não tem prazo de validade." No episódio de hoje, vamos conversar com a Nutricionista Nanda Muller. Se esse nome não é familiar para você, talvez o de algumas de suas pacientes sejam. Pois dentre elas se incluem atrizes globais como Deborah Secco e Juliana Paes. E inclusive a Nanda também apareceu na TV, até mesmo no programa Encontro com a Fátima Bernardes falando sobre jejum intermitente. Mas, como você vai ver na entrevista, tem muito mais a dizer do que os poucos minutos em rede nacional permitiram. Porque, neste bate-papo, falamos sobre: * como a Nanda mudou da alimentação tradicional para a low-carb, * a frustração do efeito sanfona (e como se livrar dele), * as dúvidas mais comuns entre os iniciantes, * como sair do modo "fazer dieta" e adotar um estilo de vida, * o ciclo de frustrações da dieta tradicional, * o que a Nanda não falou na Globo, E muito mais! O bate-papo foi excelente, e você pode acompanhar mais do trabalho da Nanda nos seguintes endereços: * Site da Nanda: www.nandamuller.com.br * Instagram: instagram.com/nutrinandamuller * Facebook: facebook.com/nutrinandamuller