Podcast #009 - Hilton Sousa, do Paleodiário

Notas do episódio

No episódio de hoje, vamos conversar com o Hilton Sousa. O Hilton escreve há 4 anos no Paleodiário, que é um dos blogs sobre alimentação Paleo mais acessados no Brasil. E hoje você vai conhecer a história do Hilton em detalhes, incluindo: * como o Hilton saiu de uma "dieta de isopor" para uma dieta paleo low-carb, * como foi lidar com as frustrações e piadas entre os colegas de trabalho, * como conciliar sua dieta com a dieta da sua família, * como ensinar alimentação saudável para crianças, * qual o grande erro dos iniciantes com exercícios e dieta low-carb, E muito mais! Você pode ver novos posts do Hilton nos seguintes endereços: * Blog Paleodiário: www.paleodiario.com * Instagram: instagram.com/paleodiario * Facebook: facebook.com/paleodiario E pode conhecer mais sobre o trabalho do Hilton nos seguintes programas completos: * Manual da dieta Paleo: http://edz.la/LRELL?a=303585 * Programa de Coaching em grupo AldeiaZAP: http://edzz.la/CR4BP?a=303585 Escute o episódio e compartilhe com seus amigos! É uma maneira muito fácil de transformar sua ida ao trabalho (ou mesmo academia) em um momento de produtividade e lazer :)