Podcast #010 - Coach Felipe Tuono

Notas do episódio

No episódio de hoje, vamos conversar com o Coach Felipe Tuono. O Felipe já escreveu alguns artigos aqui para o site, focados especialmente em alimentação saudável e comportamento. Ele está se graduando em nutrição, além de ser life coach e coach nutricional. E na conversa de hoje você vai perceber algumas sacadas muito importantes, como: * Será que aquelas pessoas que “desmerecem” sua luta estão realmente bem? * Qual é o seu grau de comprometimento? * O quanto estar insatisfeito com seu corpo realmente te incomoda? * Quais ferramentas psicológicas podem te ajudar a seguir a dieta com sucesso, * O quanto você deve acreditar no seu plano para ter sucesso, E muito mais! Assista ao episódio e compartilhe com seus amigos! É uma maneira muito fácil de transformar sua ida ao trabalho (ou mesmo academia) em um momento de produtividade e lazer :)