Podcast #036 - Liss Bischoff Explica A Resistência À Insulina

Notas do episódio

No episódio de podcast de hoje, contamos com a Lissandra Bischoff. Originalmente formada em ciências contábeis, a Lissandra aprendeu muito sobre alimentação ao tentar combater a resistência à insulina. Nesse processo, se apaixonou pelo tema e agora está terminando a graduação em nutrição. Ela é fundadora do site Resistência à Insulina e também do Portal Saúde Ancestral (que conta inclusive com a nossa participação). A Liss é bem ativa na divulgação de boas informações no mundo virtual — então escute o podcast de hoje para saber: - A história de tentativas frustradas da Lissandra para emagrecer e se tratar (passando por vários profissionais e diversos medicamentos), - A triste realidade de quem tinha 30 anos com doenças de quem tem 60, - Como a Liss emagreceu mais de 15kg lendo um site na internet, - O que é resistência à insulina e os males que ela pode causar, - As duas chaves que controlam a insulina no corpo, - O que fazer para sair do platô de peso, - Como uma estratégia multidisciplinar salvou a Lissandra, - O que é a "dieta intermitente" e como ela pode ajudar a perder peso sem estragar seu metabolismo, - a importância de experimentar estratégias em si mesmo, e muito, muito mais! Depois de ouvir o episódio, mande um “oi” para ela e conte que escutou! Ela vai amar saber disso! As maneiras mais fáceis de fazer isso são as seguintes: - Instagram @liss_bischoff - Liss Bischoff no Facebook - Grupo no Facebook Resistência à Insulina - Instagram @saudeancestral - Facebook Saúde Ancestral E vamos à entrevista! Dúvidas, comentários, feedbacks: guilherme@senhortanquinho.com