Podcast #075 — Biohacking, Carnivorismo, E Responsabilidade Pela Própria Saúde, Com Dr. João Vitor

Notas do episódio

"Biohacking é tentar mudar o ambiente dentro e fora de mim mesmo, para que meu corpo e a minha biologia funcionem da forma mais ótima, mais eficiente, e com a melhor performance possível. É a gente simular um ambiente natural em um mundo que, hoje, é totalmente artificial.” O Dr. João Vitor é um médico um tanto quanto “fora da curva”. Isso porque ele foi treinado num sistema educacional a lutar contra a doença. E nada de errado com isso: a gente precisa saber se defender contra as patologias. Mas ele logo sentiu que seu tempo e energia seriam mais bem empregados em promover a saúde. E é sobre isso que vamos falar hoje: Saúde. Estilo de vida. Biohacking. E como ser um paciente (e/ou um profissional de saúde) melhor. Escute a entrevista atentamente para saber tudo sobre: - o que é “medicina da doença” e a “medicina do estilo de vida”, - por que algumas pessoas lutam contra o avanço da ciência e negam a realidade, - o que é biohacking — e como usar para viver mais e melhor, - por que comer alimentos de origem animal, - alguns comentários sobre a dieta carnívora, - por que a indústria quer que você seja vegetariano, - como é a exata dieta que o Dr João Vitor segue, - por que devemos ter cuidado com a busca pela pílula mágica, - como melhorar o sistema de saúde atual, - profissionais da saúde e a necessidade de atualização, - por que você jamais deve “terceirizar” sua saúde, - a mensagem final do Dr. João Vitor para você, e muito, muito mais. Lembre-se de seguir o Dr João Vitor no Instagram e no Telegram. Você pode contar para ele que curtiu a entrevista — ele vai adorar saber disso! - O Instagram dele é https://www.instagram.com/dr.joao.vitor. - E o Telegram é https://t.me/drjoao. Aproveite e nos siga também: - no Instagram https://www.instagram.com/senhortanquinho. - E no Telegram: https://t.me/senhortanquinho. A transcrição completa do episódio está disponível em https://www.senhortanquinho.com/category/podcast/ ------------ OFERECIMENTO Emagreça com saúde ao seguir uma dieta altamente nutritiva - conheça nosso curso completo Guia Dieta Cetogênica: https://bit.ly/Guia-Dieta-Cetogenica - Compre ingredientes low-carb de alta qualidade com preços competitivos - conheça a loja Tudo Low-Carb: https://materiais.senhortanquinho.com/tudo-low-carb - Meça sua cetose de maneira conveniente e prática - conheça o uaiKeto https://www.uaiketo.com.br Escute o episódio e compartilhe com seus amigos! É uma maneira muito fácil de transformar sua ida ao trabalho (ou mesmo academia) em um momento de aprendizado e lazer. ►Acompanhe o Senhor Tanquinho nas Redes Sociais: FACEBOOK » www.facebook.com/senhortanquinho INSTAGRAM » www.instagram.com/senhortanquinho YOUTUBE » www.senhortanquinho.com/youtube SITE OFICIAL » www.senhortanquinho.com TELEGRAM » t.me/senhortanquinho