Podcast #089 — Como Eliminar Mais de 100 Kg E Nunca Mais Engordar, Com Lara Rosa

Notas do episódio

"Eu sou um exemplo, e não de “força de vontade”... Mas sim um exemplo de que a comida de verdade pode ser nosso remédio. Porque foi o meu remédio — e pode ser para outras pessoas também.” A Lara Rosa tem uma história incrível de superação. Após chegar aos 160kg de peso, ela eliminou mais de 100kg apenas com alimentação saudável — mesmo com a descrença de mais de 20 médicos que insistiam em operá-la. Hoje, ela vem ensinar as lições mais valiosas que aprendeu ao longo desta caminhada. Por isso, recomendo que escute ou leia a entrevista até o final. Para, assim, saber tudo sobre: como era a vida da Lara aos 160kg (ela não podia nem ir ao teatro), por que ela se recusou (e brigou com mais de 23 médicos) a fazer cirurgia bariátrica, quais as maiores dificuldades na jornada para eliminar mais de 100kg de gordura, como foi ouvir do médico “uma hora dessas você vai morrer dormindo”, como lidar com a opinião negativa das pessoas ao redor, o maior erro de quem considera fazer cirurgia bariátrica (isto leva as pessoas ao fracasso), como é a alimentação atual da Lara (como manter o peso após emagrecer), hemotransfusão, imunossupressor, remédios diversos: como a alimentação resolveu o que tudo isso não foi capaz de solucionar, como lidar com a vontade de doces e manter o foco na alimentação, os duros sintomas da dependência de açúcar e junk food, por que ter uma “lista de motivos” ajudou a Lara a se manter firme (e pode ajudar você a valorizar a sua saúde ainda mais), estratégias e hábitos que ajudam a Lara a se manter no foco, por que não se comparar com os outros, os conselhos da Lara para você, e muito, muito mais. No site você encontra a transcrição completa deste episódio - e de todos os outros de entrevistas. Acesse https://www.senhortanquinho.com/category/podcast/ ------------ OFERECIMENTO Emagreça com saúde ao seguir uma dieta altamente nutritiva - conheça nosso curso completo Guia Dieta Cetogênica: https://bit.ly/Guia-Dieta-Cetogenica - Compre ingredientes low-carb de alta qualidade com preços competitivos - conheça a loja Tudo Low-Carb: https://materiais.senhortanquinho.com/tudo-low-carb - Meça sua cetose de maneira conveniente e prática - conheça o uaiKeto https://www.uaiketo.com.br Escute o episódio e compartilhe com seus amigos! ►Acompanhe o Senhor Tanquinho nas Redes Sociais: FACEBOOK » www.facebook.com/senhortanquinho INSTAGRAM » www.instagram.com/senhortanquinho YOUTUBE » www.senhortanquinho.com/youtube SITE OFICIAL » www.senhortanquinho.com TELEGRAM » t.me/senhortanquinho