Podcast #096 — Como Retomar O Foco Após As Festas E As Férias Com A Nutri Cris Do Bem

Notas do episódio

Nossa convidada de hoje é a nutricionista Cristina Pinheiro, mais conhecida como Nutri Cris Do Bem. A Cristina é nutricionista há 27 anos e, após ela mesma perder mais de 40 kg com uma dieta baixa em carboidratos, se especializou nessa abordagem para ajudar seus pacientes a terem mudanças de hábitos e resultados definitivos. Hoje, ela vem ao nosso podcast para falar tudo sobre: por que ela é a nutricionista “do bem”? como lidar com as festas e comemorações, como lidar com pessoas que não apoiam a dieta, sair ou não da dieta: descubra quando vale a pena, como recuperar o foco após jacar, porque conhecer seu propósito pode ter ajudar a ter mais sucesso na dieta, quais são as maiores dificuldades dos iniciantes na low-carb, como começar a mudar alimentação de maneira simples e fácil, o que são florais e como eles podem te ajudar, outros hábitos saudáveis da cris, a mensagem final da cris para você, E muito, muito mais. ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mitos, acesse: https://senhortanquinho.com/audiobook ---------- Agradecimento a nossos patrocinadores: - Loja online Tudo Low Carb: https://materiais.senhortanquinho.com/tudo-low-carb - Medidor de corpos cetônicos via hálito uaiKeto: http://uaiketo.com.br - Programa Guia Dieta Cetogênica: https://go.hotmart.com/S6849571V?src=podcast