Podcast Extra #035 - Dieta Carnivora X Dieta Vegetariana. Qual É Mais Saudável?

Notas do episódio

Atualmente vemos crescer duas vertentes alimentares bem opostas: a dieta vegetariana e a dieta carnívora. Mas será que são boas dietas? Qual delas é mais saudável? Seguimos as duas - e vamos revelar a verdade a você neste episódio. --- Links e recursos úteis: Nosso desafio vegetariano: https://www.youtube.com/watch?v=BAfCKNgVAJk Nosso desafio carnívoro: https://www.youtube.com/watch?v=hGOMr2xN7Gc Como fazer (e por que tomar) caldo de ossos: https://www.senhortanquinho.com/caldo-ossos/ Tudo sobre a dieta carnívora com a Jade Soller: https://www.senhortanquinho.com/podcast-032-dieta-carnivora-jade-soller/ Como seguir a dieta low-carb vegetariana: https://www.senhortanquinho.com/vegetariano-dieta-low-carb-vegano/ Dieta cetogênica vegana - é possível?: https://www.senhortanquinho.com/dieta-vegana-cetogenica-como-fazer/