Podcast Extra #040 - O Triângulo Do Fitness (Onde Você Está?)

Notas do episódio

Todos queremos ter uma vida mais saudável - e também ter uma melhor composição corporal, e uma boa saúde. Mas existe um ponto a partir do qual essas 3 demandas são concorrentes. Como proceder? E como melhorar as 3 ao mesmo tempo? É isso que revelamos neste episódio. Inscreva-se no podcast! Publicamos episódios novos todas as segundas-feiras. E as entrevistas com especialistas saem sempre com transcrição completa em: https://www.senhortanquinho.com/category/podcast/