Podcast Extra #060 - 5 Dicas De Alimentação Para Não Queimar No Sol E Prevenir O Câncer De Pele

Notas do episódio

Hoje vamos revelar a você 5 dicas alimentares que podem te ajudar a não queimar sua pele no sol. E ainda te ajudam a prevenir o câncer de pele (melanoma). Este conteúdo é tão importante que o publiquei assim que pude, no mês de junho (que era inverno no Brasil, e verão chegou no hemisfério Norte do planeta). Sendo que, agora que o clima está esquentando no Brasil, essas dicas são mais importantes do que nunca. Pois elas são táticas poderosas — e pouco conhecidas — para você não se queimar no sol. (E fique tranquilo: nenhuma delas é "use filtro solar". ) Por isso, escute este episódio atentamente — para assim descobrir os nutrientes e alimentos que impedem que o sol queime a sua pele. E essas dicas ainda por cima diminuem as suas chances de ter câncer de pele. (De bônus, neste episódio ainda vou te contar qual é o “prato perfeito” para a pele bronzeada e saudável.) Vídeo original: https://www.youtube.com/watch?v=vkx9HRtHeWI Para ter acesso grátis a novos episódios de podcast, basta se inscrever nele. As principais formas de fazer isso (iTunes, Spotify, SoundCloud, etc) estão aqui: linktr.ee/senhortanquinho E, ao compartilhar este episódio, o conhecimento aqui presente vai ser cada vez mais difundido. ------------ OFERECIMENTO - Emagreça com saúde ao seguir uma dieta altamente nutritiva - conheça nosso curso completo Guia Dieta Cetogênica: bit.ly/Guia-Dieta-Cetogenica - Compre ingredientes low-carb de alta qualidade com preços competitivos - conheça a loja Tudo Low-Carb: materiais.senhortanquinho.com/tudo-low-carb Escute o episódio e compartilhe com seus amigos! É uma maneira muito fácil de transformar sua ida ao trabalho (ou mesmo academia) em um momento de aprendizado e lazer. ►Acompanhe o Senhor Tanquinho nas Redes Sociais: FACEBOOK » www.facebook.com/senhortanquinho INSTAGRAM » www.instagram.com/senhortanquinho YOUTUBE » senhortanquinho.com/youtube SITE OFICIAL » www.senhortanquinho.com TELEGRAM » https://t.me/senhortanquinho SPOTIFY » senhortanquinho.com/spotify