Podcast Extra #077 - Frutas X Dieta Cetogênica

Notas do episódio

Pode comer frutas na dieta cetogênica? Quais são as melhores? Este vídeo vai revelar toda a verdade a você. Porque muita gente começa a fazer uma dieta cetogênica (às vezes inspirados pelos nossos vídeos aqui do youtube) e se sente imediatamente melhor. Seja pela sensação de energia constante... Seja pelos ganhos de disposição... Ou seja pelos kgs indo embora na balança. Mas muita gente também se pergunta se pode consumir frutas na dieta cetogênica. Porque, ao mesmo tempo em que as frutas são popularmente conhecidas como alimentos saudáveis… Elas também são sabidamente ricas em açúcares e carboidratos. Assistindo a este vídeo até o final, você vai saber tudo o que precisa sobre as frutas na dieta cetogênica. Voce vai aprender - se pode comer frutas na cetogênica, - quando você pode comer frutas na cetogenica, e - quais sao as melhores frutas para quem está na dieta cetogênica. Se este assunto te interessa, gostaria que você comentasse “fruta na cetogenica” aqui embaixo do video. Isso ajuda a gente a entender quais assuntos abordar aqui no canal - e ajuda este video a aparecer para mais pessoas. LINKS MENCIONADOS: - Artigo completo sobre frutas: https://www.senhortanquinho.com/fruta-e-dieta-low-carb-quando-consumir-e-quais-frutas-preferir-na-low-carb/ - Frutas Na Dieta Cetogênica: 5 Verdades Que Ninguém Te Conta: https://www.senhortanquinho.com/frutas-dieta-cetogenica-permitidas-proibidas/ - aparelho UaiKeto: https://uaiketo.com.br/ - Programa Guia Dieta cetogênica: http://senhortanquinho.com/gdc ------------ Emagreça com saúde ao seguir uma dieta altamente nutritiva - conheça nosso curso completo Guia Dieta Cetogênica: http://bit.ly/Guia-Dieta-Cetogenica Receba nosso livro físico de receitas low-carb na sua casa: http://bit.ly/120-receitas-tanquinho ------------ Nós somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por alimentação saudável que desde 2014 ajudam as pessoas a viverem com mais energia e boa forma. No nosso canal você vai descobrir os segredos da boa alimentação - falamos sobre emagrecimento, dieta low-carb e cetogênica, jejum intermitente... Sem perder o sabor - pois fazemos receitas low-carb maravilhosas e fáceis que você pode usar para incrementar o seu estilo de vida. ► Para nos acompanhar mais de perto e em tempo real, nos siga nas redes sociais aqui de baixo: FACEBOOK » https://www.facebook.com/senhortanquinho INSTAGRAM » https://www.instagram.com/senhortanquinho YOUTUBE » http://senhortanquinho.com/youtube SPOTIFY » http://senhortanquinho.com/spotify SITE OFICIAL » https://www.senhortanquinho.com TELEGRAM » https://t.me/senhortanquinho LISTA WHATSAPP » https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp