Podcast Extra #097 - Ele tinha muitas opções, mas não queria largar ISSO 🍚

Notas do episódio

Post com a quantidade de alimentos (em gramas) para somar 100g de carboidratos líquidos: https://www.instagram.com/p/B4u95J1lyk-/ Note que você poderia comer 5 QUILOS de brócolis… ou apenas 125g de arroz. Seja nosso seguidor no Instagram e não perca nenhum postagem: https://instagram.com/senhortanquinho Inscreva-se em nossa Lista VIP de Transmissão do Telegram e receba conteúdos exclusivos e antes de todo mundo: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ ---------- Patrocinadores: tudolowcarb.com.br uaiketo.com.br senhortanquinho.com/gdc