Podcast Extra #102 - VONTADE DE COMER CARBOIDRATOS À NOITE

Notas do episódio

Você tem vontade de comer doces, "porcarias" e outros carboidratos à noite? Saiba o que pode estar causando isso - e como solucionar! Também vou te contar qual o melhor horário do dia para comer carboidratos. Porque esse conhecimento pode estar separando o sucesso e o fracasso da sua dieta low-carb ou cetogênica. ------------ Patrocinadores: https://materiais.senhortanquinho.com/tudolowcarb uaiketo.com.br senhortanquinho.com/gdc ------------ Nós somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por alimentação saudável que desde 2014 ajudam as pessoas a viverem com mais energia e boa forma. No nosso canal você vai descobrir os segredos da boa alimentação - falamos sobre emagrecimento, dieta low-carb e cetogênica, jejum intermitente... Sem perder o sabor - pois fazemos receitas low-carb maravilhosas e fáceis que você pode usar para incrementar o seu estilo de vida. ► Para nos acompanhar mais de perto e em tempo real, nos siga nas redes sociais aqui de baixo: FACEBOOK » https://www.facebook.com/senhortanquinho INSTAGRAM » https://www.instagram.com/senhortanquinho YOUTUBE » http://senhortanquinho.com/youtube SPOTIFY » http://senhortanquinho.com/spotify SITE OFICIAL » https://www.senhortanquinho.com TELEGRAM » https://t.me/senhortanquinho LISTA WHATSAPP » https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp