Podcast Extra #133 - Dia Do Lixo Na Dieta Low-Carb E Cetogênica: O Que A CIÊNCIA Diz A Respeito

Notas do episódio

Você faz sua alimentação limpa, com comida de verdade, durante a maior parte do tempo… E pode ser que faça uma dieta low-carb ou mesmo cetogênica. Mas o que acontece com seu corpo quando você sai da linha? Isto é: faz uma refeição livre, um dia do lixo, ou uma "jacada"? Será que uma única exceção da dieta pode atrapalhar seus resultados de emagrecimento e saúde? Um novo estudo foi feito para avaliar isso - escute até o final para saber o que acontece quando você faz um dia do lixo, e como isso impacta o seu emagrecimento e a sua saúde. ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mitos, acesse: https://senhortanquinho.com/audiobook ---------- Agradecimento a nossos patrocinadores: - Loja online Tudo Low Carb: https://materiais.senhortanquinho.com/tudo-low-carb - Medidor de corpos cetônicos via hálito uaiKeto: http://uaiketo.com.br