Podcast Extra #150 - Dieta Low-Carb: 9 Dicas ESSENCIAIS Para Ter Sucesso Na Cetogênica

Notas do episódio

Nesse vídeo vamos te dar 9 dicas incríveis para você ter sucesso na sua dieta low carb. São dicas simples e diretas para você ter mais chances de sucesso ao iniciar uma dieta low-carb ou cetogênica. ( Saiba a diferença entre low-carb e cetogênica aqui: https://www.youtube.com/watch?v=NaNxTQq5gE4 ) Vamos falar sobre: quando consumir carboidratos, quantos carboidratos consumir, - como "merecer" seus carboidratos, quanto peso você perder na low-carb, intestino preso na low-carb, como não desanimar com os platôs na low-carb, e muito, muito mais! Veja o vídeo até o final para todas as dicas. Lista de compras low-carb / cetogênica para emagrecer: https://www.youtube.com/watch?v=sMyw8LquEjc ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram ---------- OFERECIMENTO [Método M.O.D.A.] Como Remodelar o Metabolismo após os 40 anos e Emagrecer de 5kg a 12kg, mesmo depois de várias Tentativas Frustradas: https://go.hotmart.com/H32568738G?src=podcast