EP 10– Não É Burnout, É Só a Sua Vida Mesmo

Notas do episódio

Acha que tá em burnout? Pode até ser. Mas na maioria das vezes, você só tá tentando sobreviver a uma rotina que ninguém deveria chamar de normal. Nesse episódio, eu falo sobre o esgotamento crônico disfarçado de vida adulta — aquele cansaço que não passa com um cochilo, porque não vem do corpo, vem do absurdo. Você acorda já devendo energia, responde e-mail como quem implora socorro, e chama de autocuidado o banho sem choro. Não é síndrome, é só sua realidade mesmo. E se você já cogitou fugir, largar tudo ou viver como planta, senta. Que eu te entendo. E te entrego essa verdade. 💬 Agora o podcast tem um episódio extra às sextas, construído com histórias enviadas pelos apoiadores! 🎧 Quer participar e ainda concorrer a brindes da Doutora? Apoie em: apoia.se/drarosangela