EP 11 – Fingir Que Tá Bem Dá Mais Trabalho Que Ficar Mal

Notas do episódio

Se você tá exausto, mas continua sorrindo, entregando resultado e respondendo “tudo ótimo” no grupo da família… senta. Porque nesse episódio eu falo sobre o desgaste real — não de estar mal, mas de fingir que tá bem o tempo todo. Eu sei como é colocar uma máscara emocional logo cedo, trabalhar de capa de superação, e ainda pedir desculpa por sentir qualquer coisa fora do esperado. Fingir força virou rotina. Mas e se você simplesmente não aguentar mais? Hoje eu quero falar com você que já não sabe se tá vivendo ou encenando. A vida adulta exige equilíbrio emocional… mas ninguém avisou que era pra fingir até o colapso. 💬 Agora o podcast tem um episódio extra às sextas, construído com histórias enviadas pelos apoiadores! 🎧 Quer participar e ainda concorrer a brindes da Doutora? Apoie em: apoia.se/drarosangela