37 | Essenciais da Maternidade

Notas do episódio

Neste episódio partilho contigo os verdadeiros essenciais da maternidade – mais do que as compras, é tudo aquilo que nos sustenta profundamente nesta jornada. Falo sobre o tempo, a presença, a paciência, a fé, o suporte emocional, o trabalho de equipa, o autocuidado, a intuição, a preparação interior e a importância de reduzir expectativas. Tudo aquilo que me ajudou — e pode também ajudar-te — a viver a maternidade com mais verdade, calma e conexão. Este é um episódio íntimo, pensado para futuras mães, recentes mães ou quem acompanha de perto esta transformação. 🧡 Se ressoar contigo, partilha com alguém que precise de ouvir estas palavras hoje. LIVROS - O que é que se Passa Aqui Dentro? (Mariana Torres) - A Maternidade e o encontro com a própria sombra (Laura Gutman) - Estamos Grávidos! E Agora? (Carmen Ferreira) - O Livro de Magia das Mães (Constança Cordeiro Ferreira) - Mão fora da Caixa (Thaís Vilarinho)