#06/a leveza de SER

Notas do episódio

Já se sentiu culpada por não estar feliz? Ou percebe que, quando a felicidade chega, logo escapa pelas mãos? A verdade é que a felicidade não é um estado permanente, mas algo que se constrói e se sustenta com consciência. Vamos conversar, de forma leve e real, sobre esse sentimento e como cultivá-lo na sua vida sem pressa, culpa ou pressão. Porque buscar a felicidade não deveria ser mais um peso, e sim um caminho de presença e liberdade.