
Procure uma postura estável e confortável, assim proporcionará à sua mente estabilidade e conforto. Esteja presente no aqui e agora. Não existe nada a ser feito a não ser estar presente. Então, agora relaxe e leve atenção para a sua respiração e chegue até a sua verdadeira identidade. Através da mente você é capaz de transacionar com o mundo e com a criação. A paz é a sua própria natureza! Namastê 🙏