Você é a testemunha que tudo observa

Notas do episódio

A Meditação é um compromisso com seu ser. Neste momento não existe nada mais importante a ser feito. Nos próximos minutos você estará em primeiro lugar. Você é aquele que observa o corpo, o prana, o filme que se passa na sua mente através dos pensamentos - você é aquele que está um passo atrás, é observador e ilumina tudo através do conhecimento. O corpo, o prana e a mente são objetos entendidos pela observação. Agora aproveite este momento, pois “Você é a testemunha que tudo observa”