#2 Preparar o corpo e o espírito (shen) para a conceção

Notas do episódio

Bem-vindos a mais um episódio do Shen by Essence! Neste segundo episódio, a Filipa Teles traz um tema bastante importante para todas as mulheres e famílias que pretendem engravidar - como preparar o corpo e o espírito para a conceção. Ao longo do episódio, a Filipa explica a importância da pré-conceção não ativa e os cuidados essenciais a ter nesta fase. Uma fase que serve acima de tudo para cuidarmos de nós e nos nutrirmos da melhor forma. A pensar em todas as mulheres e famílias que se querem preparar para a conceção, criámos na Essence Prime Care o Curso Essência Fértil, repleto de recursos essenciais para esta fase. Saiba mais em: https://essenceprimecare.com/produto/curso-essencia-fertil/ Novos episódios lançados quinzenalmente, à terça-feira! Sigam o nosso trabalho: https://www.essenceprimecare.com https://www.instagram.com/essenceprimecare FILIPA TELES: https://www.instagram.com/filipa_teles