Episodio 7 “De la Supervivencia a la Autorrealización: la respiración como puente entre Maslow y la Kundalini”

Notas do episódio

Descubre cómo la respiración consciente puede desbloquear tus chakras, equilibrar tu energía y abrir el camino hacia la expansión de la conciencia. En este episodio exploramos la relación entre los centros de energía, la pirámide de Maslow y la ascensión de la kundalini, integrando ciencia y sabiduría oriental. Incluye un ejercicio práctico de respiración para que comiences a activar tu fuerza vital aquí y ahora.