Episódio 05 - Sono de filhos é sono dos pais: um papo sobre o dormir (parte 2)

Notas do episódio

Sono é bom né? E falar sobre sono é muito legal. Por isso estamos postando a segunda parte do nosso episódio com o Professor Fernando Louzada. Na primeira parte falamos sobre a importância do sono e como ele atua na nossa regulação biológica e emocional. Agora vamos falar sobre alterações de sono e sobre como a pandemia está mudando a rotina de sono das pessoas. E a função soneca? Será que ajuda ou atrapalha? Venha descobrir!!! Disponível: Spotify, Deezer, iTunes e Soundcloud (www.soundcloud.com/siricuticopod) Compartilhe com a gente as suas experiência, dúvidas e siricuticos! Instagram: @Borajogar.ufpr Facebook: Bora Jogar Para Aprender Email: borajogarparaprender@ufpr.br