SLCast #118 - Hipnose e Hipnoterapia - O que é, Como Funciona, Indicações e Benefícios

Notas do episódio

Você não tem mente fraca. Você só está cansado de carregar tudo sozinho.Hipnose não é sono e ninguém perde o controle. É um estado de foco profundo que acontece até quando você se perde num filme, numa série ou em algo que te prende de verdade. E é exatamente por isso que ela pode ajudar tanto. Quando a mente está focada, fica mais aberta para mudar aquilo que te trava por dentro.No vídeo, eu explico de um jeito simples a diferença entre hipnose e hipnoterapia, derrubo os principais mitos e mostro como essa ferramenta pode ajudar em ansiedade, medos, inseguranças, crenças limitantes e hábitos que você tenta mudar, mas parece que algo sempre puxa você de volta.Às vezes o que falta não é força de vontade. É acessar a parte de você que aprendeu a sobreviver assim e mostrar um novo caminho com calma e segurança.