SLCast #120 - O Maior ERRO que Você Comete ao Se Comparar

Notas do episódio

Você não está atrasado. Você só está comparando a sua vida real com o melhor recorte da vida de alguém.Se toda vez que você abre o Instagram ou o TikTok bate uma sensação de insuficiência, ansiedade ou aquele aperto no peito, isso não é frescura. Seu cérebro faz uma conta injusta o tempo todo palco dos outros contra os seus bastidores.E quanto mais você mede seu valor por likes, seguidores e validação, mais fácil é se sentir pequeno, mesmo se esforçando de verdade.