SLCast #123 - Como escolher um TERAPEUTA: 3 sinais que você NÃO pode IGNORAR

Notas do episódio

Você já se sabotou achando que terapia só funciona com um terapeuta perfeito, que nunca sofreu? Essa ideia parece proteção, mas muitas vezes é só medo de se abrir e acabar se frustrando.A verdade é simples: quem cuida também sente. Terapeutas são humanos, e isso não diminui a competência. O que faz um bom profissional não é ausência de problemas, é ética, preparo, presença e compromisso real com você. E tem mais: quando alguém reconhece os próprios limites e se cuida, isso costuma ser sinal de maturidade, não de fraqueza.Talvez hoje o seu próximo passo não seja encontrar alguém “sem falhas”, e sim alguém competente, com quem você se sinta seguro e que seja coerente com o que fala e pratica. Porque pedir ajuda não é perder o controle. É começar a recuperar.