SLCast #124 - Sobrevivendo a Dias Difíceis: Meu Kit Prático e Simples

Notas do episódio

Tem dia que tudo pesa e a vontade é sumir do mundo, desistir de tudo e só dormir pra ver se passa.Se você está vivendo um dia desses, isso não significa que você é fraco. Significa que você é humano. Dias ruins não definem quem você é, mas podem ser um sinal do que está pedindo atenção aí dentro. Quando a gente para de brigar com o que sente e começa a entender de onde vem esse desânimo, essa raiva ou frustração, a gente para de afundar e começa a se reorganizar por dentro.