SLCast #155 - 7 Sinais de Dependência Emocional (E Como Identificar em Você Mesmo)

Notas do episódio

Você não precisa se perder para ser amado. Se a sua paz depende da mensagem de alguém, se o silêncio do outro te derruba, ou se você vive tentando agradar para não ser deixado, isso não é amor leve. Pode ser dependência emocional, aquela prisão invisível que vai roubando sua autoestima, seus limites e até a sua identidade sem você perceber. Muita gente chama de frescura, mas quem vive isso sabe o quanto dói. Geralmente começa cedo, quando a gente aprende que amor vem com condição, que precisa merecer, que só é visto quando acerta. Aí na vida adulta vira um padrão: medo de rejeição, necessidade constante de aprovação, dificuldade de ficar bem sozinho e a tendência de aceitar o inaceitável só para não perder alguém. Reflexão rápida: você está amando alguém ou está tentando não ser abandonado?