SLCast #190 - Apego Ansioso ou Evitativo: Você Gruda ou Foge nos Relacionamentos?

Notas do episódio

Você é do tipo que gruda e sufoca quando sente que vai ser deixado, ou do tipo que foge quando alguém se aproxima demais? Neste episódio, explico o ciclo do apego ansioso e do apego evitativo: por que a busca intensa por confirmação sufoca o outro e acaba criando o abandono que você temia, e por que quem foge antecipa o abandono para não ser abandonado — dois lados da mesma ferida antiga tentando se proteger. Você vai ver 3 exemplos do dia a dia para identificar seu padrão mais forte, entender que apego ansioso não é amar mais e evitativo não é sentir menos, e como fazer uma autoanálise do que se repete quando você está mais vulnerável. E quando a ferida é profunda, como a hipnoterapia vai na raiz e ressignifica essa dor para ela não comandar mais sua vida adulta. Comenta aqui: você gruda, foge — ou os dois? Seu relato pode mostrar para outra pessoa que ela não está sozinha. #hipnose #hipnoterapia #pnl #autoconhecimento #autodesenvolvimento #relacionamentos #apegoansioso #apegoevitativo #abandono #rejeicao #ansiedade #criancainterior #saudeemocional #terapia #hipnoseclinica #slcast