SLCast #49 - Seja Egoísta e Comece a Pensar Em Si Mesmo

Notas do episódio

Você vive cansado de ajudar todo mundo e, no fim do dia, sentir que ninguém cuida de você? Tem gente que aprendeu cedo que amor é sacrifício. Que dizer sim é ser bom. E que dizer não é egoísmo. Só que, com o tempo, isso vira um preço alto demais: exaustão, culpa, ansiedade e a sensação de estar sempre devendo alguma coisa para alguém. Nesse áudio, eu falo sobre egoísmo saudável: o tipo de “egoísmo” que não machuca ninguém, só te devolve para você mesmo. Colocar limites, se priorizar, respeitar sua energia e parar de se abandonar para manter todo mundo bem. Uma reflexão rápida que pode bater forte: quando você diz sim para todo mundo, você está dizendo não para quem? #hipnose #hipnoseregressiva #terapiaregressiva #tvp #terapiasvidaspassadas #regressao #hipnoterapia #sergiolima #sergiolimajr