SLCast #73 - Identificando Crenças Limitantes que você nem percebe que te sabotam

Notas do episódio

Você se esforça, tenta de novo, mas parece que tem uma força invisível te puxando para trás? Muita gente vive assim e nem percebe que o problema não é falta de capacidade. É uma crença limitante atuando em silêncio. Aquelas frases internas que viram “verdades” com o tempo tipo eu não sou bom o suficiente, nada do que eu faço dá certo, eu não mereço ser feliz. Elas costumam nascer lá atrás, em críticas repetidas, comparações, rótulos e pequenas humilhações que a gente foi engolindo para sobreviver. O mais pesado é que essas crenças viram um filtro. Você olha para uma oportunidade e o pensamento já vem pronto com medo, insegurança, vergonha, e a vida vai ficando menor sem você entender por quê. E aí o ciclo se repete: você se cobra, trava, procrastina, se julga e confirma a mesma história mais uma vez. Se isso bateu em você, fica uma pergunta simples, mas poderosa: essa voz que te diminui é realmente sua ou você só aprendeu a falar assim com você?