A comunicação da Autocobrança

Notas do episódio

Já se sentiu inferior por ter errado ou só de pensar em errar, resolveu nem tentar? Ou quando faz algo sempre está insatisfeito com o resultado? Essa Entrevista com Atitude foi rica de dicas, de reflexões, de informações sobre como a autocobrança afeta a nossa relação conosco, com os outros e até com a busca de metas e objetivos. E se você está se cobrando demais, você está falhando na sua comunicação! Como? Assiste aí pra ver! Você ganhará muito em conhecimento sobre saúde mental e emocional se tirar um tempo para ver essa live com a @katialimali Foi fantástico! 😻🤜🏾🤛🏾 🔊A @katialimali é psicóloga e está com um novo projeto de formar um grupo com pessoas ansiosas! Segue o Instagram que logo ela postará muitas novidades!!