Comunicando mais saúde e menos paranóia

Notas do episódio

O mundo nos comunica que tudo deve ser para agora, imediato. Vivemos em uma corrida sem fim, poucas horas de sono e imensa preocupação estética. Nada disso colabora com o nosso bem estar! O foco nunca pode ser o de cumprir esteriótipos de beleza, mas sim ter SAÚDE. Este momento histórico que vivemos mostra que chegou a hora de rompermos o padrão do que vemos no espelho, para nos preocuparmos com a qualidade de vida que queremos ter aqui na terra. Assista essa live maravilhosa com o @drmarcelomiranda que falamos sobre alimentação, a importância do sono, preocupações com percentuais altos de gordura corporal e o equilibro hormonal para a busca de uma satisfação que acima de tudo deve ser mental e emocional. Equilíbrio é vida! 🙌🏽 Teremos mais Entrevista com Atitude com o Dr. Marcelo, que atua na área de endocrinologia na @clinicahabitus