Como Domar a Ansiedade

Notas do episódio

Por que o brasileiro anda tão ansioso? Qual é a diferença entre ansiedade, estresse, burnout e depressão? Por que a ansiedade vem crescendo entre crianças e adolescentes? E como resolver esse problema? A gente vai ajudar a esclarecer essas e outras dúvidas bem comuns na nossa nova temporada de podcasts, “Como Domar a Ansiedade”, com dicas práticas de especialistas e depoimentos de quem descobriu maneiras de lidar com a ansiedade. O episódio de estreia vai ao ar no dia 7 de agosto. Não perca!