Como parar de procrastinar

Notas do episódio

Como parar de procrastinar Hoje, o podcast da Sorria aborda a procrastinação: o adiamento intencional de alguma tarefa importante, fazendo outras coisas no lugar. É uma palavra bem popular, ainda mais em tempos de redes sociais, quando se tona fácil parar tudo e olhar (só mais um pouquinho) o Instagram etc. Mas, procrastinar não é necessariamente algo ruim - por mais incrível que pareça. Pedro Duarte recebe Bianca Sollero: psicóloga com foco em produtividade com equilíbrio emocional comunicadora, escritora e TEDxSpeaker. Citamos no programa: Diferentes aspectos da procrastinação Como parar de procrastinar A procrastinação como consequência de outras questões de saúde mental e muito mais!