[Lembretes...] #9 - A vida é melhor – e mais saudável – com amigos

Notas do episódio

Um estudo feito pela Universidade Harvard, nos Estados Unidos, concluiu: nossas relações e o quão felizes somos nelas têm uma influência poderosa na nossa saúde. No último episódio do podcast Lembretes Para Uma Vida Melhor, a gente vai falar sobre como bons amigos são fundamentais para a saúde e o bem-estar e como transformar as amizades em uma prioridade na nossa rotina. Para isso, batemos um papo com a psicóloga Cecília Dassi, que trata de assuntos como esse com milhares de seguidores nas suas redes sociais, e fala sobre como as amizades podem nos ajudar a atravessar momentos difíceis e também a fortalecer a nossa autoestima. E a comunicadora Letícia Rigatti, que mora no sul da Bahia e circula entre diferentes grupos de amigos, compartilha dicas de como nutrir essas relações no dia a dia. Em breve, vem uma nova série inspiradora por aí. Siga com a gente! - Lembretes Para uma Vida Melhor é um projeto da Sorria, marca de produtos sociais que produz conteúdo sobre saúde e bem-estar em livros, nas redes sociais e agora também em podcast. Ao comprar um produto Sorria na Droga Raia ou na Drogasil, você faz uma doação. São 23 ONGs apoiadas, que levam saúde a todo o Brasil! Este podcast é uma realização da Editora MOL em parceria com a Droga Raia e a Drogasil. A produção e o roteiro são de Mônica Herculano e a direção e a apresentação de Adriana Küchler. A edição de som e a montagem são do Bicho de Goiaba Podcasts. Segue a gente nas redes: @sorriamudaomundo Site: sorriamudaomundo.com.br E-mail: contato@editoramol.com.br