#1: Como fazer Jejum Intermitente (+ bônus Guia básico para iniciantes)

Notas do episódio

Quer aprender a fazer o Jejum Intermitente para emagrecer, perder gordura na barriga e ter mais saúde? Nesse episódio, o Dr. Luiz Sella conversa com a nutricionista Luciana Conut (que está fazendo um doutorado em jejum intermitente na USP), para tirar as suas dúvidas e ajudar você a aderir também. BÔNUS especial no final do episódio! Para baixar seu bônus, acesse https://sowsaude.com/1 Inscreva-se agora e não perca nenhum SOWcast!